Il potere di Adesso

Su questo libro

Eckhart Tolle si è affermato come uno dei maestri più ispiranti del nostro tempo. In «The Power of Now», già bestseller in tutto il mondo, l'autore rievoca il passaggio dalla disperazione all'autorealizzazione avvenuto poco dopo il suo ventinovesimo compleanno. Tolle impiegò altri dieci anni per comprendere a fondo quella trasformazione, durante i quali elaborò una filosofia che, pur richiamandosi al buddhismo, alle tecniche di rilassamento e alla teoria della meditazione, sa essere anche straordinariamente concreta. Nel libro, l'autore mostra al lettore come riconoscere se stesso quale artefice della propria sofferenza e come condurre un'esistenza libera dal dolore, vivendo pienamente nell'attimo presente. Accedere al sé più profondo, al vero sé, è qualcosa che si può apprendere, afferma l'autore, liberandosi dalle pretese conflittuali e irragionevoli della mente per vivere «presenti, pienamente e intensamente, nell'Adesso».