Аутоиммунитет и хорошие девочки

Об этой книге

«Эта просвещающая книга освободит многих женщин от привычки подавлять себя — и от её частого последствия, физических недугов.» — Габор Мате, доктор медицины, автор бестселлера The New York Times «Миф о норме» Книга выходит с предисловием доктора Ричарда Кармоны (MD, MPH, FACS), семнадцатого Главного хирурга Соединённых Штатов. Это вдохновляющая и глубоко проработанная история исцеления, рассказанная отмеченной наградами режиссёркой, активисткой и основательницей движения Women Rising. Она показывает, как множество девочек с детства приучают замалчивать себя и служить другим — и как можно вернуть себе утраченное здоровье. Поколениями женщинам внушали быть «хорошими» — ставить других на первое место, заглушать собственный голос, забывать о собственных потребностях. Однако новая волна исследований обнажает цену такой установки: когда жизнь подчиняется чужим ожиданиям, страдает и иммунная система. Сара Хёрш Бордо выросла в большой техасско-ливанской семье, старшей и единственной дочерью, и с малых лет привыкла заботиться обо всех вокруг, жертвуя собой. Позже, уже прославленная режиссёрка, рассказывавшая истории других женщин, она наблюдала, как её собственное тело сдаёт под гнётом аутоиммунного заболевания и рака. Исцеление пришло лишь тогда, когда она наконец вернула себе право на собственный голос. Стремясь постичь эту связь, Сара профинансировала первое количественное исследование на стыке женской самореализации и аутоиммунитета. Результаты оказались прорывными: женщины, выросшие в роли заботлиц, — особенно старшие дочери, — несоразмерно часто получают аутоиммунные диагнозы: тиреоидит Хашимото, волчанку, рассеянный склероз, фибромиалгию, синдром хронической усталости и многие другие. Это исследование, одобренное бывшим Главным хирургом США доктором Ричардом Кармоной, привлекло внимание общенациональных СМИ и разошлось по двадцати странам. На этих страницах читатель найдёт, как подавленная девичья идентичность формирует ослабленную иммунную систему во взрослой жизни и как переписать собственную историю; узнает о влиянии неблагоприятных детских переживаний (ACE) на развитие аутоиммунных заболеваний и ухудшение здоровья; познакомится с поразительными данными исследования: более шести из десяти женщин с аутоиммунными диагнозами выросли…