Книга ведьмы о заботе о себе

Об этой книге

От ведьмы-автора Арин Мёрфи-Хискок вышло великолепное руководство по духовному уходу за собой с ведьмовским привкусом. В «Ведьмовском путеводителе по самопомощи» собраны рецепты снадобий и заклинания для восстановления, — отмечает Bustle. Магия и забота о себе здесь идут рука об руку. Этот удивительный гид поможет раскрыть лучшее, что в вас есть, через травяные средства, заклинания и ритуалы, вдохновлённые ведьмовством, — всё это собрано под одной обложкой зачарованного руководства. Забота о себе давно стала насущной потребностью для любой современной женщины. Цели просты: здоровый ум, здоровое тело, здоровый дух. Эта книга научит ставить себя на первое место — с небольшой помощью ведьмовской магии. «Книга ведьмы о самопомощи» предлагает советы, как побаловать свой разум, тело и дух с помощью заклинаний, медитаций, мантр и действенных практик. Они помогут поддерживать здоровье, снимать стресс, отпускать печаль, направлять радость и опираться на собственную силу. Среди магических средств самопомощи в книге — ритуал освобождения от вины, позволяющий сжигать всё, что причиняет боль, и прорабатывать тяжёлые воспоминания и непростые эмоции; медитация «Зелёное пространство», открывающая путь к целительной энергии природы даже посреди шумного мегаполиса (одна из серии медитаций, построенных на стихиях и ваших чувствах); а также рецепт домашнего масла для тела: создайте собственное успокаивающее и смягчающее средство, заряженное силой кристаллов и эфирных масел, подобранных под ваше намерение, и освящённое ритуалом. И это ещё не всё! «Книга ведьмы о самопомощи» покажет, как легко соединиться с землёй, пробудить внутреннюю силу и добавить капельку магии в повседневность — ради лучшей версии себя.