女巫的自我照護書

關於本書

如果妳渴望在喧囂忙碌的日子裡，為身心尋得一處安頓的所在，那麼《女巫的自我照護書》將是妳最溫柔的指引。這部由韋卡教作家 Arin Murphy-Hiscock 所著的獨特作品，將古老的巫術智慧融入現代自我照護的每一天，引領讀者一步步走向更完整的自己。 《Bustle》雜誌曾如此讚譽：「這本由韋卡教作家 Arin Murphy-Hiscock 所寫的指南，帶有迷人的巫術色彩，是心靈自我照護的絕佳讀物。《女巫的自我照護書》收錄了各種自製配方與修復自我的咒語。」 自我照護從來不是奢侈，而是每一位現代女性都應正視的必需。健康的心、健康的身、健康的靈魂——這三個看似簡單的面向，往往需要溫柔的提醒與細心的實踐。本書以草藥療方、咒語與儀式為媒介，引導妳重新看見自身的需求，將自我照護昇華為一場與生命的真摯對話。 《女巫的自我照護書》為妳備齊了豐富的魔法工具：咒語、冥想、真言，以及各種深具力量的實修練習，幫助妳守護健康、舒緩壓力、放下哀傷、迎向喜悅，並擁抱那份專屬於妳的內在力量。其中幾項值得一提的，包括教妳以火焰焚盡痛苦來源的釋放罪惡感儀式，讓妳在這個深具療癒性的過程中，慢慢梳理那些沉重的回憶與情緒，使心靈得以輕裝前行；以元素與感官為基礎的綠意空間冥想，則讓妳即使身處繁忙的城市，也能與大自然源源不絕的療癒能量重新連結，為自己重啟一片靜謐；而依據個人意圖挑選水晶與精油調配，再透過儀式祝聖而成的自製身體潤膚霜，更能讓妳親手打造一款專屬於自己、舒緩又柔潤的魔法身體乳。 而這，僅僅是書中魔法世界的一隅。《女巫的自我照護書》將讓妳明白，原來與大地接軌、駕馭個人力量、為日常生活添上一抹魔法，可以如此輕鬆自然。翻開書頁，從今天起，遇見一個煥然一新的自己。