存在的怪癖

关于本书

这是一本聪慧而充满魅力的指南，指引我们接纳那些被压抑、被禁忌，甚至被我们自己刻意排斥的自我部分，从而唤醒内在力量，终于过上真正配得上的人生。 正如作者所说：“我们总能得到自己真正想要的东西；但很多时候，哪怕我们自己都没有意识到，我们最渴望的，恰恰是藏在极暗处的渴望——那种幽暗到几乎看不见的渴望。” 我们每个人都有两面：一面是光，对应意识的领域；一面是影，对应潜意识的疆域。人格的暗面，也就是被称为“他者”的阴影面，由那些我们认定属于原始、本能、负面冲动的部分组成，这便是所谓的“存在之癖”。 这种“存在之癖”还会驱动我们陷入反复出现的负面循环：总是一次次选择伤害自己的伴侣或上司，甘于平庸低配的人生，觉得自己不配得到更好的，也不值得被爱。但与此同时，它也是我们最磅礴的力量源头。 在《存在之癖》一书中，哲学博士卡罗琳·埃利奥特（Carolyn Elliott, PhD）为我们呈上一本坦诚真挚的指南，教我们如何将阴影迎入光明。她邀请我们唤醒潜意识，正视自己从那些困顿、痛苦的人生模式中获得的隐秘快感。本书提供了实用的建议与冥想练习，帮你真正看清自己阴影面里那些裹着愧疚的隐秘愉悦，学会爱上并接纳它们，最终将它们融入完整的自我。 做到这一切之后，埃利奥特告诉我们，你将唤醒内在原始、炽热、耀眼的磅礴力量，真正得到人生中你一直渴望的一切。